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うつ病社員のもろもろの話

3月21日気分転換の糖分補給。

今朝は7時半起床。

いつもより遅め。

平日も

これだけ寝てられるといいんだけれど。


午前中ごろごろと過ごす。

連休2日間動いたから

今日はのんびりすると決めた。


でも

昼食後

なんか落ち着かない。


出かけるにも用事はないし。

お茶にでも行こうと思いたつ。

無論、本当にお茶だけではない。

お菓子が目的。

さっそく糖分補給へ出かける。


最初は甘味処を狙っていたんだけど

人多すぎ。

早々に諦めて喫茶店を目指す。

コーヒーに併せてショートケーキを注文。

ゆっくりできた。

しかしこんな事してて

血糖値大丈夫か。


帰りがけに書店に寄り

良さそうな本を1冊買ってきた。


帰宅後、

本を見ながらエアロバイクを漕ぐ。

一応運動した。


ひと息ついたら

ふと考えた。

明日から仕事だ、

定期移動どうなるのだろう。


不安がよぎるが

考えていてもしかたがない。

今日は早く寝よう。

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