4時半に目覚める。
既に抑うつ症状。頓服薬を服用。
正直、会社に行く気がしない。
そこをなんとかと
体に相談して出かける。
通勤電車内気分が悪くなった。
頭が重い。
頭にも相談しなくちゃな。
無視をして出勤。
ルーチンワークをこなしていたら
ぼーっとしてきた。
激しくはないが倦怠感がある。
単純でさっと終わらせるべき仕事が
なかなか終わらない。
幸い忙しくもなく
時間に余裕があったので片付いた。
朝動けなくなるほどの症状はないが
なんか慢性的に症状が
出ている感じ。
睡眠導入剤は減らせたが
体調は治っているのだろうか。
