6月27日週明けの抑うつ症状。

今朝は4時に目覚める。

目覚めは悪い。

エアコンはつけていたのに。

出かけたくない。

体がいやいやしてる。

また病気。

久しぶりだ

こんなに抑うつ症状がひどいのは。

本当に休みたかった。

でもなんとか出かけた。

自分で自分を褒めたいと思った。

仕事もなんとかできたしね。

今週はまだ始まったばかり。

気を引き締めて...といっても

抑うつ症状だけは防ぎようがないけど。