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うつ病社員のもろもろの話

2月26日とりあえずうつ症状はなさそう。

昨夜22時頃寝る。

起きていてもいいことはない。


5時頃起床。

腰痛ある。ピクッと痛む。

朝食後ロキソニンを服用後

眠気が襲い

テレビを観ながら寝てしまう。


昼前に買い物へ出かけ

昼食後

駅前まで出かけた。


ここまで抑うつ症状はなし。

気力があるかどうかは

仕事してみなきゃわからない。


腰痛も治まってきたようだ。

いよいよ明後日、出勤できる。


でも体調は

その日になってみないとわからないけど。

それが一番辛い。

コメント一覧

ohma1227
くるりんさん、お返事ありがとうございます。とにかく体を動かすようにしてみます。仕事もうまくサボるようにしないといけませんね。精神科で薬を処方してもらってるので、症状が変わったら相談してみます。いろいろとご心配いただきすみません。
くるりん
自動でIDが入ってました。
呼び捨て状態でもうしわけありませんでした。
くるりん
@ohma1227 腰の方は良くなっていきそうですね。
からだを動かすまずは気持ちよく歩いたらどうでしょう?
4km1時間程続けるとスッキリしますよね。腰回りの筋肉も柔らかくなってきますよ。
仕事も上手くサボりましょう。
スルピリドが結構効くかもです。
胃薬系ですけども。
ゆっくりけじめ付けていきましょうかね?
ohma1227
くるりんさん、コメントありがとうございます。整形外科でMRIを勧められたので行ってきます。おかげさまで腰痛の方は良くなっています。うつ症状も良くなるといいですけれど。
くるりん
こんにちは、はじめまして。
どうでしょう、整形外科で何がどうなっているか確かめられたらいかでしょうか?鬱性はこんな繰り返しからも深くなりますよ。
お大事に。
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