また休んでしまった。
朝から頭と体が重い。
何より起き上がれない。
気力がなくなり休む他なかった。
私の仕事がなってないと評価され
もっと仕事しろと言われて
数日。
与えられた仕事が
結構ストレスをようするものばかり。
かつて
私一人では
とても解決できないような案件を
渡され、応援要員もいないまま、
早くやれ、なんでできないんだと
言われてメンタルを病んだことがある。
その時は半年休職したが
今回も、その状況に近いものがある。
ストレスためながら
ゆっくりやってたら
また早くしろと責め立てられるのかな
そう考えると
うつ症状がひどくなる。
休日はゆっくりできた。
不安ながらも
寝ることはできた。
しかし朝はだめ。
どうしても憂うつな気分は晴れない。
頭をかかえてうずくまる。
日中、ずっと横になってた。
経験上一度休んでしまうと
続くことが多い。
体調不良なので
休むのに遠慮はしないが
果たしてどうなるか。
明日は会社行けるのか。
