自転車と健康に関するちょっといいお話vｏｌ．7

 

 

 

 

 

 

自転車と健康に関するちょっといい話

 

シマノより

今回は・・・　

通勤形態が違うと医療費はどれだけ変わる

 

 

０１＞＞スポーツ系自転車はシティーサイクルに比べ

　　　　　理想的な運動強度を実現しやすい

 

 

 

 

０２＞＞スポーツ系自転車を通勤に利用することで

　　　　　血液性状や体重体脂肪を正常値に保ちやすいため

　　　　　メタボ対策に有効だといえる

 

 

 

 

０３＞＞スポーツ系自転車は脚の筋力を維持増進しやすく

　　　　　ロコモ対策にも期待できる

 

 

 

 

 

 

自動車よりもシティーサイクル

シティーサイクルよりもスポーツ系自転車を

日常的に利用する事が

医療費削減につながる可能性が高い考えられます

 

 

 

 

 

 

次回はいよいよ最終回

 

 

これまでの振り返りとともに

健やかな社会のために自転車ができることを考えます

 

ということです