ホルモン説も少しはあっただろう
しかし1番の原因は水分不足
正直1リットルくらいしか
水分取ってなかったし
この季節
不感蒸泄で余計水分減るってのにさ
ちなみに必要水分量は
体重×40ml
です💡
\テストに出ますよ/
水分不足のサインはあった
唇が乾く
顔色が悪い
太ってる
あ、3つ目は元々だ（笑）
とりあえず水分は大事です
今日は意識して水分取ってるので
微熱が出ることもありせん
これから暑さを増していきます
残暑もなかなかやっかいです
水分摂取は気をつけたいと思います！！
おもち︎︎☺︎