穏やかにゆったりと

さてはて、やる気がなくなったと前の記事で書いたがやっとこさマシになってきた。

11月の検査もヘモグロビンa1cが6.6%！前回より0.1%増えたが7%以下だから上出来？？

前までは6%以下にしたい！！と躍起になってたけど病院の先生からも7%以下なら頑張ってますよ😊と優しく言って貰えたので

前よりは糖質制限！！お菓子厳禁！！と厳しくなくなってきた。自分の気持ちが😅

まぁゆるくなったら悪くなってしまうからお菓子あんまり食べないように気をつけつつのんびりまったり糖尿病治療がんばるぞ～

そして最近、ベジファーストのサラダたべるのが飽きてしまい、浅漬け作って食べた。

簡単な味付けでかなりおいしい浅漬けできた♪味変で酢やレモン酢、ラー油かけても美味い！

びっくりするほどやる気なっし！

最近の私でございます。

コロナワクチンを接種してから運動をさぼってしまい

そこからなし崩しに何もかもやる気なくなって何とか続いてるのが

通勤ウォーキングと一応一汁一菜の食事とお弁当作りくらいで…

その前からもグダグダですがもっとグダグダなってしまった😂毎日眠い！

何とかやる気出すために何か…何か…何も思いつかないな（ダメダメ）

ブログに書くこともまっったくないくらい何もしてないんですよね。何かをがんばりたーい。

仕事と家事で毎日終わっちゃってるwwくそぉww

何か頑張りたい！（何かばっかだな）

ハイキング＆ピクミン！

旧福知山線の廃線跡に友人夫婦とハイキングに行ってきました♪

自然の中を歩くの、超久々で気持ち良かったけどいざ山道になったら

ひぃひぃ言ってたww

ハイキング中、最近配信されたアプリ「ピクミン」もやってました。

こんな感じでARでピクミンの写真も撮れちゃう( ´艸｀)

ポケモンGOよりの～んびり出来るアプリなんでウォーキングついでにやっていこう。

そろそろ筋トレも再開しなくては…！（二回目のワクチン接種後、さらにやる気なくなってる💧）

山道にさいてたカワラタケ。さきすぎててちょい気持ち悪い(^^;)

そして一歳の誕生日むかえた我が愛ハム。

ふわふわもちもち元気が続きますように！