*ミネラル日記*

脱・ダメダメ人間っ!!
ダメでもいい?
清々しく、滾々と湧き出る水のようでありたい。。。

繰り返し

2010-08-13 23:18:58 | 美容・健康
最近、朝起きてすぐと時々TV見ながらストレッチをしてる。

体脂肪率30%を切った。(゜▽゜)(。_。)(゜▽゜)(。_。)ウンウン
筋肉率も少しだけど上がった。(゜▽゜)(。_。)ウン
体重も。。。(゜∇゜ ;)ウッ!?

筋肉って重いんだぁ~



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