年賀状やっと出来上がりまして。。。
遅くなってホントごめんなさいっ!!!
m(__)m
さっきポストに投函してしてきました。
で、ついでにちょっと歩いてみようかと思って。
深夜徘徊。。。ではありませんっ!!
深夜って時間でもないし～
痩せたわけでもないのにスニーカーの中で足がすべってる。
歩きにくいので、途中で帰ることに。
歩数計を見たら「しっかり 13分」って(汗)
ダラダラ歩きじゃなくって、
しっかり歩いた時間が表示されるんだけど
13分でも充分汗かきました。
遅くなってホントごめんなさいっ!!!
m(__)m
さっきポストに投函してしてきました。
で、ついでにちょっと歩いてみようかと思って。
深夜徘徊。。。ではありませんっ!!
深夜って時間でもないし～
痩せたわけでもないのにスニーカーの中で足がすべってる。
歩きにくいので、途中で帰ることに。
歩数計を見たら「しっかり 13分」って(汗)
ダラダラ歩きじゃなくって、
しっかり歩いた時間が表示されるんだけど
13分でも充分汗かきました。
新年おめでとうございます。
今年もどうぞよろしく。
夜のウォーキング、
聞いただけで寒そ～ってブルブルきましたが
汗かけるものですか？！
家がもうちょっと近くだったら
ウォーキングのお供をしたいところです。
（って、ホントはできる意志がないくせに
書いておきましょう。）
新年初のヨガ教室には行ってきました。
（なかなかお手柔らかな感じで）
新年おめでとうございます
こちらこそ、ヨロシクです♪
夜のウォーキング、いいですよ～
昼間でさえ出歩かないので、着込み加減がわかず
かなり厚着をして出掛けたんです(苦笑)
いやぁ～ホントひとりだと続けられない。。。
初☆ヨガは体を目覚めさせるのに
丁度よかったようですね。