陣馬山周回

やっぱり負荷をかけるなら登り累積1800前後はいかないとなあ、とこの間の丹沢で改めて思い、今日もてくてく陣馬高原下へ。

陣馬高原下、和田峠、生藤山、鎌沢、、、で普通は終わるんだけど、そこから、登り返して陣馬山へ。

やはり最後の陣馬登りで、足が止まり、シャリバテっぽい感じになりながら、あえてエネルギー補給はせず耐える練習。

疲れた。。

和田峠からほどなくで、醍醐丸。

いやー、今日は空気が澄んでいて、

富士山、丹沢山塊はもちろん、南アルプスの聖、赤石、悪沢あたりまで見えて素晴らしい眺望。


7,800メートルあたりでもこんな感じで雪あり。でも、ノーアイゼンでオッケー。


茅丸。


生藤山。


三国山。


鎌沢下山。


からの登り返し。

地元のおじちゃん住民に引かれながら、ひたすら登る。


ヘロヘロになりながら登頂。


コーヒーまじ美味かった！

しばらくこのくらいの負荷を続けたい。