50歳記念ファスティング 2日目

朝 ライチ紅茶

筋トレ少々

ジョギング &ウォーキング9㎞

青汁買ってみました♪ 思ったほど苦くない （抹茶味と書いてあった)

その後 低血糖っぽい症状 (だるみ)

パイナッポージュース

カカオ85㌫のチョコレート4枚