食事を食べすぎるのもいけないけど、ある程度食べなきゃと思い、朝から、白湯にレモン汁とはちみつを入れたもの、無糖ヨーグルト(ものすごく少し)にバナナ1本を入れたもの。
お昼は昨日載せた、キウイ1個とコロッケ1個とミニトマトと、結局おでんの余り。
夜は18時までに済ませる…ということで、ザバスのシェイプアップビューティー(ミルクティー味)、みかん半分、なっとう、ツナトースト。
でもカロリーとしては1000もいってないみたい…
ここまで食べたところで、なんか気持ち悪くなっちゃった。ムカムカしてきた。
あとは水飲も。