皇居ランニング デビュー！

昨日は東京に出張があり、仕事の後に皇居周辺をランニングしてきました。

よく知られた半蔵門近くの銭湯（バン・デュッシュ）で着替え、
おばさんにロッカーキーを預けたらGO！
今までワタシんち近くしか走っていないのですごく走りやすかったです。

・１周が５kmと手頃な距離と広い道幅
・信号待ちが一切無いこと
・常に誰かが走っているという同類感（負けたくないランナーもいますが）
・景色が単一でなく見飽きない
・ほぼ円周で時計回り、反時計回りどちらも可能

とこんな感じでしょうか。

ワタシは銭湯の関係から半蔵門から反時計回りでスタートしたのですが
スタートが下り、ゴールが上りとなり結構辛かったです。

でもやっぱり同類が居る、というのは何より励みになりますね。
走った後にすぐに銭湯に行けるのも最高でした。

この日は早く行けたので問題なかったですが、
走ってお湯に入った後（７時前頃）には銭湯はワタシのような
仕事帰り、出張後のランナーでごった返していました。
もし挑戦されるのでしたら、出来る限りお早めにどうぞ。
なお同じ銭湯から女性も多く出発していたですねえ。

この日の記録
・２周＋アルファでNIKE+で１０km
・時間は１時間２分ちょっとでした！（１０kmベスト）

＜皇居ランニングクラブ＞

2008-09-13