昨日、10kmは走れるかな？
とワクワクしながら走り始めた。
ちょっとコースを変えてアップダウン多めにして、
バイクにドリンク置いておいて、バイクを中心に8の字のルートを考えていた。
けど、4kmくらいのとこから
ももの付け根、骨の周り、が痛くなり、大事をとってルートの半分で終了。
7km
ストレッチしてごまかす
それでも、月間300km走破
けっこうサボっていたと思うんだけど
まぁ、数字は嘘をつかないってことで
自分褒めたいと思います。
86 エイティシックス
Ep8 ガンスモークオンザウオーター
ようやく読み終わりました。
毎回なんだけど、イチャコラパートはなんか読みにくい
バトルシーンになると楽しい
多分、これは僕の性格。
ウジウジしてるの、見てるの嫌なんですよねー、はっきりしろお前ら！
って思う。
バトルシーン、一気に読んじゃいました。
今まで目立たなかったセオの巻ですね。
彼、飄々としていて好きだな。
アニメ版の23話、最終回でクレナにボコボコにされてて、ライデンにツンつくされていたのが彼らしい。
さて、次の巻。
メンバーにも動きがあるだろうし
そろそろフレデリカの話も見たい。
楽しみです。
追記>>
これでいけると喜んだのだけど、だめっぽい。もう一回見直し中。辛い。
マイコンのプログラムのサンプルで設定した内容を覚えているらしい。
スマホから設定を書き換えて、電源を入れなおしても前の値で再現する。
今回の案件ではスマホを使いたくないので、その前の値を取り出して書き直すことで対応したいのだけど、その方法がよくわからない。
正直、一週間 この問題で止まっている。もしかしたら、そもそもそんなことできないのかもしれない。それだったらこの一週間は無駄骨ってことになる。他の方法を考えなきゃならない。
そして、その答えがこれだった。
やったね。みつけた。
一週間、英語のドキュメントとプログラムコードをさまよっていたのだけど、結局昨日こんなことをやっていた。
EEPROMはハードウェア上無いので、きっとflashROM で記憶しているのだろう。
しかたなく、デバッガでステップ実行で追いかけていると
read_nvs なんていうキーワードにたどり着いた。
NVS？ 想像力を働かせて、短縮前の文言は…きっと
Non-Volatilse Strage
かな？ だとしたら、この NVS って機能がflashROMをストレージ化しているのだろう。
で。
メーカーのドキュメントで、そのものずばり、NVS で検索してみたら…
ドンピシャでした♪
やっと、解析の糸口がつかめたぞ♪
相変わらず痛みと戦っております。
昨日のランは様子見ってことでいつもの半分にしてみたけど
違和感は消えません。
で、昨日プランクを取り入れてみたのですけど、これが気持ちいい
腕の間でアマプラを見ながら。
30秒でお腹や腰がプルプルしてきました。あー、体幹が回復していなかったんだとよくわかりました。
で、いつもの違和感のハムストリングにも刺激が入って、とても気持ちいい。
なんとなく背中から力が出ないなとは思っていて、背筋やったりしてたのですが、イマイチでした。
なるほど、これか。
ということで、しばらくはプランクを多めに取り入れることにします。