元日87kg→今朝は二日続けてぎりぎり80kg切った。79.8とかだけどね(笑)
79kg台で1～2週間体調維持しながら筋繊維育ててゆきたいね。これ以上軽くなるとズボンぶかぶか問題が起きそうでｺﾜｲ😅
おうちで暇なときは仰向け自転車漕ぎ体操がんばろo(^o^)o
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- 惰眠貪り隊長
２０１５年３月末に岩手から北海道に戻りました
思い出の土地は「北上・西和賀・前沢・大槌・盛岡・二戸」です
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