起きてベットに座ろうとしたら・・
腰がぁ～～～～
激痛やないけど。
ギっくりっぽい痛み
ゆっくり起きて、少しづつ動いたけど。
やっぱり、まだ痛い
朝一、整骨院に
いたぃ・・・ぅぅぅ
昨日行った時は何もなかったのに
腰より、肩やったよねぇ
痛みを堪えつつの行きは道のり長いけど、
先生のハンドパワーで終わったら、帰り
シャカシャカ
もちろん、腰にはテーピングベタベタ
午前中潰れたけど、今から片付け開始
ワンコの散歩がてら、ゴミ袋買いに行ってこよう！
あっ、レターパックも仕入れなきゃ。
こりゃ、ローソンだな。
寒いけど、天気はいいし。
動き出そう