コロナが明けて飲み会が多くなった。いずれも仕事がらみなので、週末の夜が多い。すると、翌朝はぐったりしてしまい、貴重な休日の一日を無駄にしてしまうという悪循環。飲み会は必要悪とまでは言わないが、加齢とともに体に堪えるようになってしまった。 . . . 本文を読む
人間ドックの結果がまずまずで、主治医からは「ウォーキングの成果が出ていますね。」と珍しく褒められた。日課のウォーキングもかれこれ５か月になる。山に行く日と雨の日以外は、ちゃんと歩いているのだ。有言実行の男は、やると言ったらやるのである。 . . . 本文を読む
夏から日課として続けているウォーキング。毎日、気の向くままにコースを変えているが、自宅周辺は大体歩いてしまった。たまには違うところも歩いてみたい。ということで、以前から気になっていた奥多摩むかし道を歩いてみることにした。 . . . 本文を読む
