リハビリ（第５回目）

今日は久々ニシオカスミコさん（仮名）と一本勝負！

ちょっと強めの電気治療からスタート。
そして、おそるおそるベッドの上へ移動する。

「今日は、マッサージしてから膝関節を動かしていきましょう。」と静かにおっしゃる。

大腿部とふくらはぎをマッサージしてから、始めは静かに、そしてだんだん強く膝を曲げたり伸ばしたりしていく。
内側から外側へ、外側から内側へ、無抵抗な中年オヤジにびしびし関節技を掛けていくのだ。

「おおっ」とか「ううっ」とか「いでで…」とか、ひくく唸ってみるが、その声はベッドに吸収されるだけで、ニシオカスミコさんの耳には届かない。

十数分後、「じゃ、今日はこれでおしまいです。」と静かに微笑み本日のリハビリが終了したときには、自分の肉体が泥のように沈殿した。

ニシオカスミコ、恐るべし…。



おまけ
膝を温めるとストレッチや筋トレがスムーズになるので、今日は自宅からほど近いスーパー銭湯へ。
サウナに入ったり、露天風呂に入ったり、食事もできてそれなりに充実した時間が過ごせる。


風呂上がりに美味しそうにビールを飲むカミさん。
娘が携帯で撮った写真をテンプレートで加工したものだ。
あまりのよい出来に、一家で大爆笑！
最近の携帯のカメラはこんなことができるんだねぇ。


あ～、それにしてもどこかいい温泉で湯治でもしたいなぁ…。
膝に効くいい温泉、どなたか知りませんか？