ごちになりますm(__)m

昨日ボイトレのお客様より手作りパンやお菓子をいただいちゃいましたo(^-^)o

いつもありがとうございます(^人^)

親友Ｙちゃんからは(ママがボイトレご参加頂いてるので預かってきてくれました)、まうごつうまか（笑）
パンダ杏仁豆腐と、お初の塩バウムクーヘンとやらを頂いちゃいましたw(゜o゜)w

わお～♪いつもいつもすみませんm(__)m

夏バテどころか、皆様に育てて頂いてこんなに大きくなりましたf^_^;

もう少し小さくなるよう頑張りますo(^-^)o

でも美味しくいただきまーーーす☆

ごちになりますm(__)mヤッターv(゜ε゜v)

暑い（；´д｀）

蒸し風呂(ι´О`ゞ)のどを痛めたくないので、まだクーラーなしで頑張ってますが。。。

暑すぎる(-.-;)

今週は忙しいな(*´ο`*)=3土曜日も出張が入っちゃった

あつくって睡眠不足だし、体がだるいです

ノドも痛いしねえ。。。

ガツン☆とスタミナつけて汗かいて運動しなきゃダメだね

ちびっこに負けないように元気に遊ばなきゃねo(^-^)o

先日のミニバレー大会でも熱中症で入院された方もいて(T_T)室内でも熱中症なりますからね


ホントに気をつけてくださいませ

海・山・川。。。田舎に行きたいなあ(^o^)