本日のダイエット俱楽部は待望の「フラダンス」講座(^^)
私がやりたかったから!という独断と偏見で決定しました(^^;)
うとスポの中でも、めっちゃ気のいいフラの岳野先生に講師を依頼して、初のフラ講座へ♪
フラに行くまでの、筋トレメニューで既にグロッキーのざんす(* *)
フラはしっかり足腰つかうし、基本姿勢ができてないと美しくないので、体の使い方、ウォーキングの仕方など、いろいろご指導いただきました。
そして、そのあと、フラのスカートをつけさせて頂いて(^v^*)わーーーーーーい♪
気分はロコガール☆ワイハー、アロハオエー♪
でも、結構腰というより、姿勢。背骨や首の意識の仕方など、難しかったです。
でも、とっても楽しかったです☆
フラダンスハマりそう~、だって私は南国の女(たぶん前世は^^)
ハワイにいきたいかーーーー!?おーーーーーー!!!!
私がやりたかったから!という独断と偏見で決定しました(^^;)
うとスポの中でも、めっちゃ気のいいフラの岳野先生に講師を依頼して、初のフラ講座へ♪
フラに行くまでの、筋トレメニューで既にグロッキーのざんす(* *)
フラはしっかり足腰つかうし、基本姿勢ができてないと美しくないので、体の使い方、ウォーキングの仕方など、いろいろご指導いただきました。
そして、そのあと、フラのスカートをつけさせて頂いて(^v^*)わーーーーーーい♪
気分はロコガール☆ワイハー、アロハオエー♪
でも、結構腰というより、姿勢。背骨や首の意識の仕方など、難しかったです。
でも、とっても楽しかったです☆
フラダンスハマりそう~、だって私は南国の女(たぶん前世は^^)
ハワイにいきたいかーーーー!?おーーーーーー!!!!