今日はフル稼働で皆さんにフィジカル。からだの話、メンテナンスの仕方を中心にお話しました
かなり私の講義中心だったので、ノドがカッスカスです(;A´▽`
ドクターには
『歌いすぎより、しゃべりすぎなんじゃないですか!?』
とツッコまれf(^_^;
おっしゃるとおり…今日はさすがにしゃべりすぎです
ノドが疲労してるのを感じます…皆さんにはノドを痛めないように!
といいつつ、自分が一番出来てなくてダメですね(+。+)
季節の変わり目、体調にはお気をつけください(^人^)
ノドは乾燥をキライますから、水分補給や保湿は常時お願いします♪
スカイツリーのおみやげを頂きました♪ヽ(´▽`)/ありがとうございます♪
いっかてっぺんに登ってみたいです((o(^∇^)o))
かなり私の講義中心だったので、ノドがカッスカスです(;A´▽`
ドクターには
『歌いすぎより、しゃべりすぎなんじゃないですか!?』
とツッコまれf(^_^;
おっしゃるとおり…今日はさすがにしゃべりすぎです
ノドが疲労してるのを感じます…皆さんにはノドを痛めないように!
といいつつ、自分が一番出来てなくてダメですね(+。+)
季節の変わり目、体調にはお気をつけください(^人^)
ノドは乾燥をキライますから、水分補給や保湿は常時お願いします♪
スカイツリーのおみやげを頂きました♪ヽ(´▽`)/ありがとうございます♪
いっかてっぺんに登ってみたいです((o(^∇^)o))