まいう～(* ´∀`)♪

半熟ショコラ…劇ウマ( ＾∀＾)

美味しいケーキ頂きました(^人^)感謝感激(T-T)

いつもありがとうございますm(_ _)m

みんなで美味しく頂きました♪ヽ(´▽｀)/


なんとか無事に本日のレッスン終了しました(^o^ゞ

今日は…正直辛かった～(+。+)何度か意識が飛びました…飛びます、飛びますっ

が、それ以上にちゃんとしたレッスンが出来なかった事が申し訳なくて°・(ノД`)・°・

猛省しておりますm(_ _)mごめんなさいね…

体調管理が一番の仕事だ！と再確認させられました…

そして、日頃やっぱり声を出しすぎだな…と((+_+))出なくなってまた気づきました。

ドクターからも、『自分がしてみせるのは最小限で、生徒さんにしっかり声を出してもらうようなレッスンをしなさい』

ときつく言われていたのですが…最近ちょっと調子が良かったので、つい生徒さん以上に自分が声を出してしまって(^ー^;A

お調子ノリスケさん…(￣^￣)なんですよね…基本的に

レッスンの仕方もちゃんと考えます(・・;φ過信し過ぎました…アホのざんすです(T-T)

皆様も今の時期、ウイルス、乾燥、大気汚染…のどの大敵が沢山です（｀Δ´）くれぐれもお気をつけください(^人^)

なんじゃこりゃ( ・_・?)

自分の姿を鏡で見ると・・・(＠゜Д゜＠;あらま・・・

なんだか、昭和のアイドルか？！ってゆう変な格好(^-^;

「新田恵利か！？」

って思わずツッコミました（笑）

頭が寝癖ボーボーだったので、ベレー帽をかぶったのですが。。。

う～ん・・・この37歳はさすがにキツイな・・・・゜(゜´Д｀゜)゜

自分で嫌気がさしました・・・自由になれた気がした・・・37の夜・・・

ごめんなさいm(_ _)m

いよいよ、のどちんこが吹っ飛びまして・・・(+。+)

今日は、もう声が完全にアウトになりました(→o←)ゞ

今日は、祝日ということで、みなさん遠方から長時間かけてきてくださったのに

満足いくレッスンができなくて・・・本当にごめんなさいm(_ _)m

久々にここまでの、声もだしたくない・でない状況になってしまったので・・・

いか～～～～ん(´・ω・｀)ホント、これはトレーナーとしてやってはいかんことだと

つくづく自分の体調管理の甘さを反省しています・・・(´；ω；｀)

明日は病院はしごしてきちんと声が出せるとこまで回復させてきます・・・

今日の皆さん、本当にごめんなさいm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m