冷凍庫で眠っていたハンバーグ 夜

キハダマグロのハンバーグ。
もう１ヶ月以上前に買って（そんな以前だとは思わなかった）冷凍しておいたもの。
時間経ち過ぎ(ｰ ｰ;)
家の冷凍庫じゃダメなんだよね、
元々の冷凍食品じゃないものの日持ち。

絹豆腐、ちくわ、長ネギ、エノキをレンチン。
ポン酢と青じそ。

玉子と玉ねぎ。

一旦イングリッシュマフィンは冷凍庫へ

37円のコロッケサンド


ちくわが賞味期限過ぎてる(ｰ ｰ;)