本当に疲れた一週間 夜

お蕎麦は冷たい方がいい。大根おろしで。

海苔と乾燥わけぎ

冷蔵庫の中にあまり食材がない。

年末に掃除してないから一度空にするかな。。。

ヘトヘトの一週間

古いキャベツを茹でた。豆もブロッコリースプラウトも使い切った。

発芽玄米ロール　サラダ菜・ハム・玉子　３個は多過ぎた。