職場の同僚が教えてくれた！
実は会社の側にコメダがあったのだ！
11/20（水）コメダ珈琲店
生パスタだったのが残念 昔ながらじゃないじゃん！
さつまいものモンブラン
夕方の中途半端な時間でも数人待ち
11/5（火）コメダ珈琲店
東京ばな奈のシロノワール 甘い 
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広島に帰省したときにハニバニが虜になった東京ばな奈のシロノワール！
これ、激アマですよね？
質問なんですが、パッションさんて確かちょっと前に血糖値がちょっとお高めって言われてましたよね？
違っていたらごめんなさい！
いつも食べっぷりが良いものだから、潔く糖質も召し上がってるんだなって思って。
私も高めのところをうろうろしていて、糖質多めにとったらその後運動を余儀なくしてるって感じです。
血糖値は正常です
お酒飲まないのに「脂肪肝」です
それで医者に痩せろと！
ただ、太ってはいません
お腹は出てますが
BIMは正常です。
なので１ｋｇ減らすのも至難の業
糖質制限と言われているのですが、、、
無理です
日々通勤だけで8000歩～9000歩歩いてるのでが
歩くだけでは絶対痩せません
どうしたら良いか誰か教えて
お腹とか二の腕とかダルダル
足も浮腫んで、、、
そんな体系です
痩せてるのに脂肪肝とか本当に「なんでこうなった？」って感じですね。
どうやってわかったんだろう。血液検査の肝臓の数値ですかね。
うぅぅ。とにかく私も血糖値の数値を限りなく正常値にしなければ。。。
お互いに頑張りましょうね（無理せずに！）。
多分原因は２つ（素人判断）
体重が10ｋｇ減るというのが40代で２回ありました。ダイエットではありません。
しかし、無理なダイエットをすると肝臓が命の危機を感じて脂肪を蓄えるとか？正しいことは分かりませんが
そして、
夜中に菓子パンを食べてる時期がありました。
毎日夜更かし、お腹空くから翌朝の朝食用の菓子パンを食べてしまう
肉まんやあんまん、冷凍のたこ焼きなども、、、
基本甘いもの大好きですし
世界的に増えてるようですよ、非アルコール性脂肪肝の人が。
でも、食欲があるってことは元気で幸せな事ですよね？
食べ続けられるよう、セーブしないと