「そのうちやる」
という名の通りを歩いて行き、
行き着くところは
「なにもしない」という名札の
かかった家である。
(人生はニャンとかなる！、水野敬也)
歳はとりたくない、
と思ってくる感覚は、
若いときには、ありませんでした。
最近、筋力が落ちた。
特に、腹筋が...と感じます。(´-ω-`)
体幹トレーニングのDVD書籍を買い、
トレーニングを始めて約１週間。
早速、効果があった気がします。
ベルトの穴が1つ狭まった。
そして、トイレも快適。
いつかは、いつかは、
と思っていたことを、
やっと始めて、
こんなにも早く効果が出ると
分かっていたら、もっと早く
始めたらよかったなぁと思いました。
日々、どんどん落ちてくる筋力と、
重力の法則に逆らうべく、
これからも、がんばるつもりです。( ´ ▽ ` )ﾉ
