ノートに、こんがらがっている問題を書いてみる。

ノートに、
こんがらがっている問題を
書いてみる。

複雑に思いたいのなら、
複雑に書けばいい。
うまく書けないなら、
うまく書けない状態を
書けばいい。
これで、もう、
ほどきはじめたことになるのだ。

(ほぼ日、糸井重里)





私は、ひっきりなしに、
知り合いに、これを勧めています。

残念ながら、
実際に試してくれる人は、
少ないですが。(^.^)

それは、
書くことはたいへんだ、
という印象があるからというのは、
以前からわかっていました。

けど、逆に思ったんです。

もしかしたら、人は、
書くことよりだったら、
頭の中で悩んでいる方が楽だ、
と思っているんじゃないかって。

実際に、紙とかに、
いや、今はブログでもいいから、
そういうものに、
自分の思いを書きなぐる(書き並べる？)
っていう作業をしてみた人は、
頭の中で同じ思いをぐるぐる巡らせて、
悩み続けるよりも、
紙に書くことの方が、
何倍も楽だってことを。

誰かに相談にしてみる、
ストレス解消に何かをしてみる、
どこかに旅行に出かけてみる、
などなど、世の中には、
悩みから解放される手段が
たくさんあるけれど、
その共通するのは、

自分の中から、
その悩みを出してしまうこと。

自分の外に出さなくちゃ、
自分の中にいつまでも
あるんです。

その１つとして、
紙に書いてみるっていうのは、
お金もかからないし、
人にも知られたくない時には、
とっても便利なんですけどねぇ。


そして、そういうことを
続けていく先には、
何も書かなくても、
頭の中に書けるようになって、
それだけで解決できる時期が
来るということです。

まだお試しでなく、
今こんがらがっている方、
ぜひ、お試しあれ。( ´ ▽ ` )ﾉ