働きづらさ（２）

　私のこれまでの職歴を振り返ってみると、仕事から生じる精神的なストレスが働きづらさの大きな要素になっていると思います。対人コミュニケーションが苦手であること、あるいは自分の考えにこだわってしまうことは、仕事がうまくいかないことや上司・同僚との摩擦の原因になります。仕事に関して感じる負担感、上司や同僚の言動を過敏に受けとめてしまうこと、自分の障害的特性が表に出ないように意識することなどが精神的ストレスを増やします。
　仕事を続けるためには、自分が感じる精神的ストレスができるだけ小さい職場を見つける必要があります。職種や労働条件だけでは、その職場で自分がどれくらい精神的ストレスを感じるかわからないので仕事探しには不安がつきまといます。仕事の内容や性質、どんな上司や同僚と働くのかなど採用されるまでわからないことはいろいろあります。
　また、自分の職業経験や年齢も考えると雇ってもらえそうな求人も限られてきます。非正規の仕事でも応募しても不採用となった経験は何度もあります。