ダイエット宣言ε=(。・｀ω´・。)

先週の金曜、お友達とフレンチ・ディナーに行きました。

メインディッシュが３皿もあって、大満足*(酔払い)*

ですが、少々カロリーオーバー*(すっぱい)*

んで、翌日は朝から神戸へ出発*(バス)**(ダッシュ)*

お昼前に三ノ宮へ着いたので、近くのハワイアン・フードのお店へ*(椰子)*

お店オリジナルの「ロコモコ」をいただきました*(ウインク)*

その足で、コレまたすぐ近くの珈琲店でスイーツセットを注文*(ハート3つ)*

夜は、ホテルのフレンチのコース*(びっくり1)*

フラとハワイアンミュージックのディナー＆ショーに酔いしれました*(酔払い)*

翌日もフラのエキシビジョンを楽しみながら、ハワイアンフードを２皿ペロリ*(ニヤ)*

夜、バス停まで長男と二男に迎えにきてもらってそのままパスタを食べに行きました。。

結果・・・peesukeの今朝の体重は３Kg増*(驚き)*

体脂肪率３％アップ*(驚き)**(驚き)*

予想はしてました・・・*(涙)*

お盆をひかえて無謀だとは思いますが・・・*(ジロ)*

ここにダイエットを誓います*(パー)*

どーしよー・・・

*(車)*が・・・peesukeの愛車が壊れた*(泣く)*

今夜、二男と外食しての帰り道。

突然、ギアが入らなくなった*(驚き)*

フツーに60kmぐらいで走行中だったのに*(びっくり2)*

急にアラームが「ピーピーピー」って*(はてな)*

アクセル踏んでも空ぶかしみたいな音でどんどんスピードが落ちていく・・・

ひえ～～～*(汗)*

んで、しゃーないから路肩に止めてロードサービス呼びました*(すっぱい)*

30分後、愛車*(車)*1007は原因不明のままレッカー車に連れていかれてしまいました*(泣く)*

先月、24ヶ月点検受けたトコなのにぃぃぃ*(グー)*

何でなのよぉ～～～*(汗)*

こんなの初めてですよ。。コワかった～～～*(泣く)*

しかし、一緒に乗っていた二男。。

タクシー呼んでるのに、「オレ、ついでにランニングして帰るわ*(ニヤ)*」

っつって、サッサと走って帰った。。何のついで*(はてな)*

まさか、アイツ最近peesukeの*(車)*乗り回してたからヘンな乗り方したんじゃ*(！？)*

イヤ、まさかね・・・*(ジロ)*

週末はアメリカンでハワイアン～

アロ～ハ～♪

久しぶりの日記となってしまいました。

先々週までは、マジでお仕事が忙しくてなかなかcafeもフラもウクレレも出来なかったのですが、

先週に入り、月末ではありましたが、イベント関係のお仕事の方は一段落。

運動不足解消に、ジムでバランスボールのクラスへ入ったり。

フラ友３人と近所の商工センターを借りてフラの自主練したり。

リフレッシュホットヨガも慣れてきたので、ペースアップして、

新しい「バッタのポーズ」も習い、最後はお約束の「屍のポーズ」で昇天(笑)したり。

そして、締めはやはりフラのレッスン♪

朝、二男が合気道の道場へ行くのにpeesukeの車を使うので、

レッスンには早すぎる時間に2人で家を出て、スタジオ近く(?)の大きなバゲットが目印のパン屋さんで下ろされました。

このパン屋さんは、ニューヨークちっくな庭にウッドテーブルとイスが置いてあって

焼きたてパンをその場で食べられます。

おまけにセルフサービスのフリードリンクもあって、時間がある休日の朝は落ち着く～*(酔払い)*

美味しそうな焼きたてパンがたくさんあったのですが、ベーグル好きのワタクシは迷わずコレです*(ウインク)*

どっしりと重くモチモチとした食感で、噛みごたえがあり、よく噛めば噛むほど甘味がでてきて美味しい～。

しかも卵やバターを使っていないから、低カロリー＆低脂肪＆ノンコレステロールと、とってもヘルシー*(クローバー)*

お家ならクリームチーズを挟んで食べるところですが、外なのでガマン*(うるうる)*

ブルーベリーベーグルとカフェオレで１人でゆったり朝食～なんて優雅～*(青ハート)*

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ま、そのあとスタジオまでの灼熱の道のりを約２Km。

汗を拭き拭き、てくてく歩きましたケドモ・・・*(汗)*

着く頃にはすっかりウォーミングアップ完了してましたわ*(汗)**(汗)**(汗)*