恐怖の高カロリーランチ

今日はおうちに

ままとぺんぴぃ’ずだけ

予定も何にもない



じゃ、お料理でもしましょうか



夏野菜とトマトソースのカッペリーニ

ライスコロッケ

ブロッコリーとマッシュルームのアヒージョ



きゃ～

なにこれ

オイルだらけじゃん


カロリーどんだけ～

8月3日(金)のつぶやき

キデイランド 吉祥寺店にて「復活 ピングーの夏まつり！！PINGU POP UP SHOP」開催！ | ピングー (PINGU) オフィシャルホームページ -- ピングーのスタッフブログ -- blog.pingu.jp/1622

— なかつ (@risagasuponnzu) 2018年8月3日 - 11:47

錦織快勝で８強　準々決勝は世界３位Ａ・ズベレフ（日刊スポーツ） headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180803-…

— なかつ (@risagasuponnzu) 2018年8月3日 - 13:28

世界が驚く日本の職人技　pic.twitter.com/A7wPrlhyOs

— H.S. Kim (@xcvbnm67890) 2018年8月2日 - 01:05