☆雪☆

☆　少し前の雪景色です。。。。。

今は＾＾もうほとんど融けてしまって。。。

日陰に残った雪だけが、朝晩凍ってます～（＾-＾；）；

ウォーキングに出かけて。。。所々ツルツル～～ガリガリ　＾～＾；

歩幅を縮めて＾＾慎重に。。。♪

「ここで転がってはいられない・・・・・（ｖ＾-＾ｖ）・・・」・・・です＾＾；

　　　　　　
　　　　　　　　　～～＝３～～＝３～～＝３～～


ウォーキングを始めて。。。なんと。。体重が増えました～～＠＠～～（＾～＾：）

それだけ＾＾食べている☆。。ということですか　～～　＞＜　～～　＾＾；～　◎◎　～～

少し、対策を考えないと。。＾＾；；　。。。




☆　体組成計を購入しました～（o＾-＾ｖ）vv

体脂肪・内臓脂肪・筋肉・基礎代謝・骨・体水分　を計測～＾＾；

数字に出ると・・・ドッキリ☆しますね～（＾～＾；）；◎◎；

溜息が出ちゃいます～～♪　（o＾-＾o） はぁ～～＠＠～＞＜～～♪

＾＾頑張ります～～＾＾。




☆　雪だるま＾＾ふたつ♪

とけそう～～（o＾-＾o）～～♪

☆寒い～～外は雪・・☆

☆　今朝は冷え込みましたね。

さっきまで雪が降っていました＾＾。

久しぶりの雪です。。。。。

積もるのかな・・・と思ったんですが・・今は止んで明るくなってきました（o＾-＾o）vv

良かった～～＾＾ｖ　

（子供のころは＾＾雪が積もるをあんなに楽しみにしてたのに・・・＾＾）

もうどんどん融けています（o＾-＾o）vv



☆　子供のころ～雪が積もるとした遊びは～

　　　＊　雪だるま・雪うさぎ作り

　　　＊　雪を集めて滑り台作り　

　　　＊　小さいかまくら（大きなのはなかなか・・・・・）　などなど・・＾＾ｖ

もうスキーも何年もしてません・・・＾＾；；

始めるとなると・・板もウェアも新調しないと・・・（o＾＾ｖ）vv

ん～～～＾＾～♪～その前に体力作りから☆

まだまだ先ですね☆＾＾☆～＾＾；；；；；


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＾＾今朝の庭☆＾＾生キャラメル～～♪

☆　今朝の庭です＾＾。

どうだんツツジの葉っぱも、黄色やオレンジ色に変わり＾＾～

モミジと並んで＾＾庭を秋色に染めてくれてます＾＾ｖ

赤い万両の実も＾＾豊作です＾-＾☆v

雪が降るころには。。。鳥が食べに来ますよ＾＾ｖ～♪

南天の赤い実も。。。大切な鳥の食料になります＾＾ｖ～♪



☆　北海道の生キャラメル♪～＾＾。

これは、網走郡走郡津別町・ロマンス製菓の[生キャラメル]です＾-＾☆

口の中で、溶ける瞬間～～＾＾＾＾＾＾なんともいえない～＾-＾ｖ～です＾＾ｖ

とろっ～と生クリームとバターの味が。。＾＾ｖ～♪～♪

（生協の宅配で購入しました＾＾）

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今日はプール練習が午前と夕方の２回ｖ＾-＾ｖあります～（泳ぐのは。。子供ですが　＾-＾；）

練習後のお楽しみ☆＾＾　駐車場の移動パン屋さん☆で＾＾ｖ

焼きたて～～アッツアツ☆の＾＾チョコクロワッサン～♪～♪～＾＾☆～♪～

＾＾行ってきます～～☆＾-＾☆　＝３　＝３

☆庭に咲いたつわぶきの花～オレンジチェリーの実☆

　　　　　


　　　　　　　　　　☆＾＾☆

　　　
☆　庭の片隅に咲いた～つわぶきの花＾＾。　

　この黄色い花～好きです♪

　「　葉に艶のある蕗　」

　つやぶき～が変化して　「　つわぶき　」と、なったそうです♪

　　　　　　

　冬から春にかけて～若葉を摘み取って、塩茹でにすると美味しいらしいです～＾＾ｖ
　
　まだ。。食べたことありませんが～＾～＾；ｖｖ

　　　　　　　　
　九州名産の「　佃煮キャラブキ　」は、このつわぶきで作られているとか～♪


　種は＾＾タンポポのように～まるくてふわふわっです～＾-＾☆vv～♪


　☆　そして～あの☆トマト～ほおずきのようなオレンジチェリーが＾-＾☆～

　どんどん成長を続け～また＾＾こんなにりっぱな実をつけました～＾-＾☆vv～♪

　また☆収穫できるとは～～＾～＾ｖ～嬉しい～～です～☆

　さすがエジプトの野菜☆～＾-＾ｖ～♪

　寒さに負けないで～頑張ろう～ね☆＾＾ｖ～

　　　　　　　　ｖｖ　☆＾＾☆　ｖｖ



　　　　　　　　



　　　　　　　　

☆今日の庭～レインボーキャッスル＆金木犀～☆

　　　
　　　　　　　　　　　　　　☆＾＾☆

　　
　　　　☆　今日の庭　☆


　　　　☆　レインボーキャッスル～♪　　＜ヒユ科＞

　　
　　　　　　ちいさな虹色のお城が集まっているように見えます～♪　＾＾。

　　　　　　今、玄関前の特等席でスタンバイです～（＾-＾☆vv


　　　　☆　昨日の夕方から～庭に出ると～ほんのり＾＾～香る～～

　　　　　　金木犀～♪～～まだまだ蕾ですが。。。

　　　　　　とってもいい香りがただよっています～～♪～～＾＾。

　　　　　　季節を感じる～～香り～～＾＾～～ですね～～♪

　　　　　　子供の頃から～～秋の～金木犀♪～春の～沈丁花♪～

　　　　　　この甘い香りが大好きです(＾-＾☆vv～♪
　　　
　　　　
　　　　☆　金木犀の葉っぱに～セミのぬけがらを発見＾＾☆

　　　　　　こんなに高い所まで。。頑張って登ってきたきたんですね。。。

　　　　　　セミの努力☆を感じました～（＾-＾ｖ～♪

　　　　　　きっと☆良い夏を過ごすことができた☆～と思いますよ～～＾-＾☆ｖｖ

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆＾＾☆

　　　　　♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪