☆可愛いとうがらし～どじょうのから揚げ☆

　　　　　　　　　　　　　　☆＾＾☆


　　　　　　☆　カラフルなとうがらし～とっても可愛かったので（＾-＾ｖ～♪


　　　　　　☆　私の＾＾大好きな＾＾どじょうのから揚げ（＾-＾☆vvです☆

　　　　　 　　塩味効いて☆かりっとしています～♪ 美味しいですよ（＾-＾ｖ)vv

　　　　　　　　鰻が焼けるまで・・これをゆっくり食べて待ちます（*＾～＾v）ｖｖｖｖｖ



　　　　　　　　　　　♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪


　　　　　　☆　どじょうの栄養・薬効　☆

　　　　　　　　身体をあたため、生気を増し、酒をさます。

　　　　　　　　鰻と比較すると・・

　　　　　　　　たんぱく質は同じくらい含まれていて、ビタミンB2・D・カルシウム・鉄分は

　　　　　　　　どじょうの方が多い。

　　　　　　　　カルシウムは鰻の１０倍☆

　　　　　　　　丸ごと食べることの多いどじょうの栄養価は、鰻よりも高いくらいだそうです♪

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　♪～～♪～～♪～～＾＾～～＾＾～～♪～～♪～～♪


　　　　　　　　　　　　　　　　栄養摂りすぎ？？　＾＾；

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

☆私の好きな庭～

　　　　　　　　　　　　　　☆＾＾☆

　　　　　☆　ターシャさんの庭に行きたくなり～～

　　　　　　　高速～走って～（＾-＾ｖ～　＝３　＝３

　　　　　　　　　　　　　　☆＾＾☆

　　　　　　　庭に咲いたコスモスの花が～

　　　　　　　風に揺れていました＾＾。

　　　　　　　今日もひっそり、とても静かです～（＾＾*


　　　　　　　いつ来ても～何度来ても～この場所は好きです♪

　　　　　　　可愛い花・何気なく置かれたジョウロ・バケツ・・・・・
　　　　
　　　　　　　ターシャさんがいつもそこにいるような～♪

　　　　　　　とても安らぐ＾＾自然いっぱいの庭です(＾-＾*～♪


　　　　　♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪

　　　　　　　たくさんのバラの花が咲く頃には～賑わう庭です～

　　　　　　　それまでは＾＾ゆっくり～散策です（*＾-＾v）vv～♪

　　　　　　　　　　　　　　　☆＾＾☆

　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　




　　　　　　　
　　　
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　

☆バンバスグラスに魅せられて～☆

　
　　　　　　　　　　　　　☆＾＾☆

　　　　　☆　久しぶりの公園～です＾＾ｖ～♪


　　　　　　　見上げるほどの大きなバンバスグラス～♪

　　　　　　　今日は曇り空なのに～～

　　　　　　　こんなに＾＾キラキラ☆輝いていました～＾-＾☆

　　　　　　　じっと見てたら＾＾ｖ～なんだか不思議なパワーが出ているような気がして～♪

　　　　　　　♪～＾＾☆～♪～＾＾☆～嬉しくなってきました（＾-＾ｖ～♪
　　　　　　　

　　　　　
　　　　　 　年々大きな株になっていくバンバスグラス～☆

　　　　　　　これからが楽しみ☆です～（*＾-＾v）vv～♪



　 　　　　　 ♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪



　　　　　☆　彼岸花も綺麗に咲いています～♪

　　　　　　　実は、子供のころ＾＾この花があまり好きではありませんでした＾＾。

　　　　　　　なぜか分からないけど・・・（子供の間では不人気でした＾＾；）

　　　　　　　最近、よく見ると綺麗な花なんだなぁ～って思います（＾-＾ｖ）～♪

　　　　　　　
　　　　　☆　バラもだんだんと咲きはじめています～♪

　　　　　　　いい香りがしていましたよ（＾-＾☆～♪

　　　　　　　たくさんの花に＾＾癒されました～～（*＾-＾v）vv～♪


　　　　　　　　　　　　♪～～　☆＾＾☆　～～♪
　　　　　　　

　　　　　　

☆晴れて良かった～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆＾＾☆


　　　　☆　昨日は体育祭でした～＾＾ｖ　　晴れて～良かった～（ｖ＾-＾ｖ）vv



　　　　
　　　　　　あれだけ心配していたお天気だったのに・・・・・

　　　　　
　　　　　　朝になったら～☆スッキリ～青空＾＾☆☆～

　　　
　　　　　　グランドの水はけもよし☆☆

　　　　　
　　　　　　ちょっと暑かったけど～（ｖ＾～＾；）～♪～　（　かなり暑かったけど・・＾＾；　）

　　　　　
　　　　　　頑張りました～　＝３　＝３　

　　　　　　
　　　　　　PTAの綱引き～＾＾ｖ～は、応援側に～＾＾☆

　　　　　　
　　　　　　各種リレーは～楽しいですね～☆

　　　　
　　　　　　見てると走りたくなります＾＾ｖ（　たぶん足がもつれるけど・・＞＜・・　）


　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪




　　　　☆　今日は朝から～雨です～♪～＾＾。

　
　　　　　　おしろい花と、エンジェルトランペット～♪～が咲いています＾＾ｖ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆＾＾☆

　　　　
　　　　　　　　　　　♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪

　　　　　　
　　　　　　
　　　　　
　　　　　　


　　　　　　


　　　　　　

　　　　　　

☆なつめの実が赤くなっていました～☆

　　　　　☆　公園のナツメの実～♪

　　　　
　　　　　　　こんなに赤くなっていました＾＾ｖ

　　　　
　　　　＊＊　ナツメ　＊＊

　　　　　　　鉄分　プルーンの１・５倍

　　　　　　　カルシウム　　　　１・６倍

　　　　　　　カリウム　　　　　　１・６倍

　　　　　　　食物繊維　　　　　１・７倍


　　　　　　　　　自然の恵み☆栄養素がとっても豊富です～☆～＾＾ｖ～☆

　　　　　　　　　どんどん食べましょう～～（*＾～＾v）ｖｖ～☆
　　　
　　　　　　　　　
　　　　
　　　　　
　　　　　　☆　黄花コスモス＆時計草も～綺麗に咲いています～（＾-＾☆）～♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆＾＾☆


　　　　　　　　＊＊～＊＊～＊＊～＊＊～＊＊～＊＊～＊＊～＊＊～＊＊～＊＊

　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　さぁ、　お茶にしよう～＾-＾～♪