やっと青い空が見えました 
洗濯物も良く乾いています～
夏休みを満喫した娘は今日から授業開始です
駅まで送った後、行ってきました
久々の公園へ～～～
暑いです 
休憩しながら～～ 
ポッポ号にも乗りました 風も気持ちよくて快適です～
落ち着いた雰囲気
竹取り物語 だそうです
コスモスも少し咲いていました
暑いせいかちょっぴり元気がないような＾＾。
バラ祭りは来月からかな～？
たくさん歩いてお腹が空いたので
帰りにパン屋さんへ
お昼はサンドイッチです
明日も晴れそうですね
また筋トレ再開です～～
いい季節になってきましたね～（＾＾o）
紅葉も楽しみです♪
体力アップも頑張りますよ～（＾-＾*）♪
日中は気温も上がり暑く感じるのですが、やっぱり秋です（＾＾o）
ほんとに運動しやすくなりました♪
今がチャンスですね＾＾。
ゆっくり始めてます～～（＾-＾*）♪
今日もいいお天気です♪ 出かけないともったいないくらいです～（＾＾o）
スクワット♪～いいですね～（私もやっていますよ＾＾）
ラジオ体操も正しくやるといいそうですよ！
それから、貧乏ゆすりも効果あるらしいです（＾v＾o）
筋トレもすっかり夏休みしてました～＾＾；
９０歳で筋トレ♪ 憧れます～～（＾-＾*）♪
私も目指そうかな＾＾v
ほんとですね～～急に涼しくなって何着よう～～＾＾；
家の靴下片方ばかりなくなります～～♪
どこ行っちゃうんでしょう～～？＾＾？ 不思議です（笑）
公園を歩いているうちに、元気がチャージされてくようで（＾＾o）
秋バラのシーズンになったらまた行ってきますね～＾＾。
こちらこそありがとうございます～（＾-＾*）♪
洗濯機を何度も回していますよ（＾＾o）♪
気温もようやく３０℃超えはなくなってきましたが、
日射しは暑いですね～＾＾。
毎日、片道約２０分のドライブです＾＾。
来月にはバラ祭りが開催されます～（＾-＾*）♪
夏休みが終わって筋トレ再開なんでしょうか、
今日のテレビで筋肉の大事さをやってました。
外国では、９０歳で筋トレしてる男性もいてびっくり。
今日からスクワットを、家で始めます＾＾；
でも、急に涼しくなられると・・なになに？？靴下履かなきゃ～どこどこ？？ってなっちゃいますね～^^
公園のお花、元気に咲いていますね^^
ポッぽ号に竹取物語、そしてコスモスに癒してもらいました～❤
どうもありがとうございます^^
晴れたら気分爽快になりますね
送り迎えしてるんやね,お疲れ様です
近くに良い場所があるんですね