今日も寒かったですね～最高気温は６℃ ![]()
天気予報には
マークが付いてます
こんな日には何だか
味噌煮込みうどんが食べたくなります
うどんやさんへ
熱々を ふ～ふ～ しながら食べました
洋服に飛ばないように、ペーパのエプロンが付いてきます
あったまりますね～![]()
かきたまごうどん
たまごがふわっとして美味しそう～
梅こぶうどん
とろろ昆布と梅干しでさっぱりしてて美味しそう～
昆布大好きです
おやつに、スタバでケーキを買って帰ってきました
最近体重を計っていません
増えてるかな～～
天気予報には
マークが付いてますこんな日には何だか
味噌煮込みうどんが食べたくなります
うどんやさんへ
熱々を ふ～ふ～ しながら食べました
洋服に飛ばないように、ペーパのエプロンが付いてきます
あったまりますね～
かきたまごうどん
たまごがふわっとして美味しそう～
梅こぶうどん
とろろ昆布と梅干しでさっぱりしてて美味しそう～
昆布大好きです
おやつに、スタバでケーキを買って帰ってきました 最近体重を計っていません
増えてるかな～～
気をつけ！の姿勢で！背中はそらさない！
おしりをすぼめるように！これ大切！
3拍で思い切り吸う！お腹いっぱいに！
（最初は4拍で！）
つぎは口から思い切り吐く！7拍で！
「ぶ～～～～～～～～～～っ！！」
（さいしょはゆっくりでなが～くはくのでお試しを！）
慣れてきたら、息を全てはききるまで思い切り吐き続ける！
がんばって！
こんな日は、あったかいものが恋しくなります♪
味噌煮込みうどん、大好きです～
ふぅふぅして食べるのがいいんですよね～♪
たくさんのうどんの写真がありますね～
まさか一気には食べてられないとは思いますが、ご家族の分かしら？^^;
ナイス☆ぽちっと～♪
姿勢は大事ですよね～＾＾。
お腹を意識して♪ロングブレス☆ ご指導ありがとうございます（*＾＾*）
やけどしそうに熱い味噌煮込みうどんが、食べたくなるんですよね～＾＾。
はい、一杯だけです～（笑） ご飯が少し食欲しくなるけど・・・＾＾；
ナイス☆ぽちっと♪ありがとうございます～（*＾＾*）
1ヶ月で1キロ（体重に現れなくても体脂肪が減ってスリムになっていく）のが実感できるんです。
寒いですね～！仙台は今朝雪です。今夜、またまた大雪らしいですよ。私の育った信州も、名古屋が近いですし、なぜかよしもと新喜劇でそだったので、「おみゃーさまはどこの出身です？」と聞かれます。こっちだと東北弁でですがね。
あったかな味噌煮込みうどんが食べたい！さむい！
アツアツの煮込みうどん♪美味しそうです～。
たまごとじうどん、昆布と梅のうどん♪も美味しそうで
ヨダレガ・・・
全部食べてみたいです～^^
筋肉をつけたいです♪
雪かき大変ですね、道路の凍結にも気をつけてくださいね＾＾。
土曜の午後は「吉本新喜劇」です～いけのめだかさんが好きです（*＾＾*）
ほんとに寒いですね～今晩は生姜の炊き込みご飯に決定♪＾＾。
秋に植えたチューリップの球根から芽が出てきました＾＾。
春の準備が始まっているんだなぁ～って嬉しくなってきましたよ♪
待ち遠しいですね～～（*＾＾*）
どれにしようか～迷うんですよね＾＾。
私も～全部食べたい～♪＾＾ｖ
わたしは、ちょうど、寛平ちゃんが新喜劇に立っていた時代にそだったんですわ。「土曜の午後」は、変わってないんですね！なつかしいです！
寒い冬には暖かいものが食べたくなりますね。
キムチ鍋も好きです。