☆＾＾☆
☆ カラフルなとうがらし～とっても可愛かったので（＾-＾ｖ～♪
☆ 私の＾＾大好きな＾＾どじょうのから揚げ（＾-＾☆vvです☆
塩味効いて☆かりっとしています～♪ 美味しいですよ（＾-＾ｖ)vv
鰻が焼けるまで・・これをゆっくり食べて待ちます（*＾～＾v）ｖｖｖｖｖ
♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪
☆ どじょうの栄養・薬効 ☆
身体をあたため、生気を増し、酒をさます。
鰻と比較すると・・
たんぱく質は同じくらい含まれていて、ビタミンB2・D・カルシウム・鉄分は
どじょうの方が多い。
カルシウムは鰻の１０倍☆
丸ごと食べることの多いどじょうの栄養価は、鰻よりも高いくらいだそうです♪
♪～～♪～～♪～～＾＾～～＾＾～～♪～～♪～～♪
栄養摂りすぎ？？ ＾＾；
傑作ポチ！！
ドジョウ、唐揚げにするんですか、それはいいかもしれませんね。
今度、釣ったらチャレンジします。（笑）
最近、ドジョウは街中の田んぼ周辺の用水路では見なくなりましたね。
ドジョウとウナギで元気もりもりですね～（笑）
カラフルなトウガラシ、きれいです～～♡ポチ☆
買えばいいのかな(＾＾；) 釣ってきたんですか(^^ゞ
どじょうは食べたことがないけど、
そうなんですか～
うなぎと言えば、
東京で食べたひつまぶしが美味しかった～
骨まで、柔らかいですか？
私も作りたいので・・・教えてください。
それにしてもスタミナ＆スタミナ～～^^*
食欲のあきあきあき～～♪ですね～～^m^*
私も連れてってちょーらい!!～～=3=3v^^*v
とうがらしも～～うなぎも～～どじょうも～～秋満喫ポチ!～～よッ!☆
綺麗ですっ♪♪
こんなにたくさんカラーバリエーションがあるなんて。。。
どれもお味（辛さ）はいっしょなのかしら？？
鰻もどじょうもにょろにょろ系ですが。。
何故。。どじょうが苦手なのかなぁ。。？？
カラフルポップアートにポチ～☆
どじょうって 煮たものは知っていますが から揚げもあるんですね。 骨まで食べれてカルシウム 満点ですね。
目の保養になりました！さて頑張るか