最近どうも体が重い… 
食べ過ぎかも～ 
そこでダイエット散歩 
いつもより長く遠くへ散歩
さあ、しっかり歩くぞ～
どんどん歩きます。 
近くの幼稚園のまわりも紅葉してました。
急に秋が進んだような。
黄砂で何となくもやもやした空気。
でも紅葉は綺麗でした。 
落ち葉の赤が鮮やかでした。
でもまだまだグリーンが多いですね。
桜並木も紅葉で素敵な散歩道になりました。
約１時間 早足で歩いたので汗ばんで帰宅。 
ちょっとは効果あったかな… 
ヤバ～
お腹がすきました～ （逆効果だったりして）
野菜のロールサンドイッチでへるしーにランチ
ストレートティーと共に頂きました。
「へ～ぇ 何がダイエット？」「食べてるやん」
煩い２人 
ビシッとお腹割れてるりんＤＸ
あんたもダイエットしたら！ 
スマートなひなっちは「関係ないね～」と片足でお昼寝ちう 
食堂メニューです。
地元野菜直売所で買った珍しいお野菜です。
「白セロリ」と書いてありました。
三つ葉みたいだけどセロリの味がします。
生ハムと合わせてサラダにしました。
フレンチドレッシングでシンプルに仕上げ。
お花アレンジ
