肥満は病気・・・

今日は　めっちゃ寒い～～～

先月、健康診断＆子宮癌検診を受けて、今日がその検査結果の日。
何か悪いとこが見つかっても恐い！と、思いつつ・・・・
健康診断では、ＬＤＬコレステロール値が高く・・・
先生は、「少し減量しましょう」っと、軽く冷たく仰いました

そそ、分かってるさぁ～　だから頑張ってるところよ～～って
言いたいけど、素直に「はい」とだけ。
他は全然問題ないって事で、一安心
って、減量しないで安心してられない訳ですが・・・
今年の目標は、もっちろんダイエット
頑張らなくっちゃ～～　動脈硬化なんて恐いもん。
やっぱ、お菓子やろなぁ～
少し減ったらまた健康診断して、血液検査してもらおう～っと。



マカオ旅行記２

マカオの街並みには、たっくさんの世界遺産の教会があります。
しかも、ドミニコ教会の様に綺麗なパステルカラーで、縁取りの白い部分や装飾は
とても綺麗
元旦に教会へ行くと、ミサが行われてて、教会には溢れんばかりの人々。
ほとんどアジアの人って言うのが、私には少し不思議に感じられた。
少しゴスペルちっくな歌も聴けました。
セナド広場近くのドミニコ教会


とってもヨーロッパな街並みや、少し路地を入るととってもアジアン
下の写真の街並みは、昔は遊郭街だったらしい。　
今はいろんな飲食店が入っていて、ここで一度有名なお店に並んで入りました。
味は・・・私はあまり好きではなかったけど



マカオでは、ポルトガル料理、マカオ料理、広東料理を楽しみました。
中でも、二人で１位をつけたのが、バカリャウとポテトの料理
バカリャウは、干しダラを戻した物。　これ、ほんまに美味しかった～
この店は、どれを食べても美味しかったので、最後の夜もまた行きました。
ワインもビールもたっくさん飲んで、５０００円までで、めちゃ安い～～


ダックライス　アヒルのスープの炊き込みご飯？　アヒルの身もたっぷり！
これも絶品でした。