少し早いですが・・・

今日は　

朝から陽射しも強く、蝉の鳴き声が煩～～～～い

まぁ～蝉の一生も果敢無いので、精々鳴いてもらいましょう

日曜日のジム通いは、本日パスして、ゆっくり映画を観ました。

今度の一人お休みの日に、が若い先生方を家にお誘いしてるので、忙しいお休みになりそうで、

今日はゆっくりしておきたかったのです。

お正月用に教室で作るのに、羽子板を作ろう！と思って、市版では売ってない材料のサイズを知り合いの

人にお願いして、板をカットしてもらい、サンプルを先週もらったので、早速作ってみました。

図案はこれって、頭で決めてたんで、すぐに出来たのですが・・・お正月っぽいかな？って思いながら

一応、百人一首のイメージで

で、ちょっと可愛い系が良い人の為にも、作ってみました。

画像だと粘土を入れてるのが、判り難いですが・・・　百人一首に一部には、高さを出してます。

これには、赤い紐は合ってないけど　

作る気なかったもので、これ用には逆に紫の紐を締めましょう。

こちらは手抜きして、粘土は入れてませんが、実際こちらが良いって人には、勿論粘土を入れます。

これで、今年の教室分の教材は考えたので、ゆっくり出来ます

 

お休みは、あっ！と言う間で、明日から８月

今年も残り５ヶ月、クラブ冬も頑張れるのかな～

 

 

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ブン！ブン！

今日も　なんかすっきりしない毎日ですね・・・　節電には助けになるかも？

また今日もクラブをサボってしまいました。

もう２０年くらい前に職場で知り合った友達と、半年ぶりくらいに会って、飲み会してました。

知り会った時に中学生だった娘さんが、３１歳になったとか

職場では１年くらいしか一緒に働いてはいなかったのですが、年も近い私達は定期的にもう

一人の友達と３人で良く飲み会してましたが、５年くらい前からそれぞれに事情もあったりで、

会う回数も減り・・・　ここ３回くらいは２人だけで会ってます。

この年齢になると、話題も昔とは違って来ます。

近い将来の老後、家庭の事情、老いた両親の事・・・　経済的な事・・・

それでも、やっぱり気の合う友達と話しをするのは、とても楽しい　

ちょっと飲み過ぎてしまったわ

駅まで迎えに来てくれたが、ハイな私に、いきなり”酔うてんか！”って、突っ込まれてしまった

休肝日のには、私のテンションは憎たらしく感じたに違いないっ　

でも～、しっかり休肝日やのに、今飲んでますけどっ　　

しかし、良く食べたし・・・また、ブンッ！って、体重増えてそうな・・・怖くて乗れないわぁ

水曜日も飲んだし、ブン！ブン！って増えてるに違いない。

クラブ地味過ぎて、なかなか減らないのに

 

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サボり・・・

今日は　時々　なんかすっきりしない一日でした。

一人お休みの今日は、デコパージュのお正月に向けての羽子板で作ろうと試行錯誤

ほとんど出来たのですが、まだ仕上げが出来てないので、後日にアップ

 

紋のベットが夏用が無くて、冷たいステンレスシートは置いてるけど、やはり少しクッションがある方が

寝心地が良いだろうし、バスタオルを入れたりしてもグチャグチャに引っ張り出したりして・・・

今のは子供用の枕カバーにバスタオルを入れて置いてるんですが、それが中でバスタオルがズレて

ふにゃふにゃで・・・　しかも、もうクタクタで・・・

ずっと前に買ってた、生地で、紋用座布団を作ってみました

なんか、男の子が出来たみたいで、ママ気分です  とっても幸せ

ミシンを出すのも面倒だったので、手縫いです　　

置いてみたものの・・・

前のクタクタがお気の入りみたいで、ハウスから引っ張り出して、ソファーの上で寝ています

昨日シャンプーに行った紋は、肉球からはみ出してた毛も綺麗に　　かわゆい

 

今日はがジムに寄って帰るって言うので、夕方はゆっくりしてたんですが～

また臨時収入あり！（立て替えてたお金が戻っただけ）って、事で食べに行こう～って誘ってくれて、

新しくオープンしたばかりの”一鳥一炭”　またまた鳥料理ですが、先日のお気に入りの焼き鳥屋さん

とは違って、とてもお洒落な鳥料理屋さんでした。

味もそこそこ美味しいのですが、やはりお気に入りには勝てませんね。

凄い人気で広い店内も、満席！　私達が帰る頃には、待ちのお客さんでいっぱい

すっかり飲んで食べて・・・　あげくにクラブをサボり・・・　ぶん！って、デブになってます

しかし、仕事に出掛けないと、歩かないもんですね～　２０００歩も歩いてませんでした

 

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クラブ活動！

今日は

湿度の多い蒸し蒸しday 

夜歩いてて感じてるんですが、日中はともかく、意外に夕方から夜は涼しくて、風が気持ち

良かったりします。

昨年は熱帯夜だらけでしたから、まだ過ごしやすい夏なのかな～

それに、真っ青な空に真っ白い雲って感じもなく・・・夏らしい感じもしませんが、３ヶ月予報も

８月もこんな日が多いみたいですね。

梅雨前くらいから、朝はに合わせて、駅までで送ってもらってるんですが、夏休みまでは、

７時半には家を出て、私の方が通勤はかかりますが、９時出勤なので、少し時間があるので、

一駅歩いたり、ちょっと優雅にお茶したりして出勤してたんです。

その代り、起きてから出掛けるまでは、バタバタですけどっ

因みには家からで１５分くらいのところ。　通勤のしんどさを知らないヤロ～です

で、夏休みに入って、８時少し前に出掛けられるようになり、朝の３０分は大きいのですぅ～

お茶行く時間は無くなったけど、家でちょっと新聞を読んだり、洗濯物も慌てて干さなくても

大丈夫　　朝のゆとりは、嬉しいですね～　　夏休み、ばんざ～い

 

私の日課となった、ウォーキングですが、最近私は”クラブ”と呼んでます

本日もクラブ行って来ました。　

今日で４９日目、総歩数５４２２３２歩　平均１万はクリア中です　

しかし、これどこまで記憶してくれるのかな？

１００万歩はケタが足りないから、ゼロになるのかな？

まぁ～その日が来たら判りますね。

３日坊主が、こんなに続いてるのは、自分でびっくり

やっぱり、コレステロール値が気になってるのと、歩くと善玉コレステロールが増えると

言うのが頭にあって、頑張れてるのだと思います。

華糸さ～ん、hokoさ～ん、　クラブ、地味に頑張ろうね～　

 

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スィーツ＆タコライス

今日は　

今日はAfternoon　Tea　倶楽部の日。

朝から洗濯しまくって汗だくになって、シャワーを浴びて、バタバタと準備～

本日の話題は・・・お風呂は一番に入りたい　加齢臭について　かなり盛り上がりましたっ

お菓子作り名人は、私の大好きなミルクレープを作ってくれました～

そして、名人お薦めのドリンクをご馳走になりました。

ネスカフェから販売されてる、ポーションのキャラメルマキアート　

牛乳に入れるだけ！なんですが、これが、お店で飲む味でびっくり　美味しいの！

で、これ今URL調べてたら、販売８月で終了ってなってるよ～お菓子作り名人

これは、お土産に頂いた分です。　クレープは杏＆バナナで、これまた美味しい

クレープ、自分で作ってみたいけど・・・作ったらひたすら食べそうで危険ですから、作りません

 

今夜は、がタコライス作ってくれました

レタスが・・・　残りの芯に近い部分で、色が映えてませんが　挽肉がカリカリで美味しかったです。

きっと、ラム酒が飲みたくて、このメニューだったんだわ～　残った分を、ドリトスと食べてました。

尾道でお気に入りのメキシコ料理のお店でタコスを食べて、元々ラム酒好きなですが、最近良く

飲んでます

 

 

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