今日も
まだまだ残暑厳しい３５度の予報・・・・ とほほ・・・
昨日は何とか３時まで、休んでた時の、急ぎの仕事もあって過ぎて行きました。
沢山休んで、３時に帰るか～？？
しかも、水曜日も休む 私って要らん？
事務所の仕事で、一番暇なのが８月～１１月
とくに、８月は年間で一番暇な月。 臨時の仕事が無い限り、いつも時間を持て余す８月
月次処理の仕事をの～んびりしたり、申告時期にハチャメチャになってる資料を整理してファイリングなど。
まぁ～流石にちょっと休み過ぎてるので、密度の濃い？普通に忙しい程度の仕事にはなっていますが
家に着くなり、いや帰りの電車でも しんどくて眠い～～～眠い～～～ 怠い～～～～ 怠い～～～
今夜こそ調整しなくっちゃって思って、昨夜は２２時前には寝たのに、朝が起きれない
もしや？？？ 旅行中、水分代謝を良くする苦いお薬は、膝も良くなってたので持っても行かず、
更年期の薬も１日３回 食間なのに、 旅行中飲んだのたった２回くらいしか飲んでなかった。
旅行中のしんどさも、戻ってからのしんどさも、全て疲れからと思ってたけど、昨日りこちんのお薬のブログの
コメントを書いてて・・・ もしや、膝はともかく、この怠さやしんどさ・・・薬をもらう前の更年期の症状かも？？
旅行前に病院に行った時も、更年期の方、調子が良いけど薬は飲み続けた方が良いって先生に言われてて、
それでも、調子良かったので、全然飲んでなかった
今日からまた飲まなくっちゃ～と思ってたけど、お弁当ないから少し遅く起きたので、食欲に負けた
食間に飲むには、最低でも食事の１時間前に飲まないとダメなので、朝食を食べるのが遅くなり、出勤が
ギリギリになってしまうし・・・ とりあえず、今朝は食べよう
と
でも、お昼からちゃんと飲まないとね。
友達がホットヨガの体験に行って、めっちゃ良かったって言うので、私も行きたいと思って調べてみました。
LAVAって言うとこが、大きくて綺麗な店舗
デトックスもむくみや冷え症にも良いコース、他にもリンパヨガとかいろいろ。
友達はデトックス（めっちゃ臭い汗が出たとか） と肌が綺麗になった！ って実感した～
と、喜んでました
調べると職場の近くに店舗があり、仕事帰りに良いわぁ～って思ってたら、１５時スタート以降１７時半スタート
のコースばかり・・・
１５時は間に合わないし、１７時半になると待ちが長いし・・・中途半端なパートには合わなかった
ヨガ教室は他にもあるけど、ホットヨガ・・・なかなか条件にあったとこがなくて、残念
は、今日は関東に出張です
水泳部が全国大会まで行き、応援に
１泊になるか？２泊になるかは、成績次第。
とりあえず、明日はお休み、一人超怠惰に今夜から過ごしま～～～す
チェコ旅行記は今日はお休み
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