
皆さんも今日のフィギュアスケート女子のフリー観た人
多かったと思いますが私もちょうどお昼休みしながら観てました

真央ちゃんも頑張りましたが・・・
キム・ヨナの演技は表情と言いあのしなやかさは観ていても
うっとりの演技でさすがでしたよね~

ブログのお友達から丹波の黒豆を送って頂きました
黒豆は目
にとっても良いそうです


簡単なレシピも教えてもらいましたので早速作って見ました
ふっくら柔らかい黒豆煮が出来上がって美味しかったです

ー 材料 ー
1、 黒豆 250 g
2、 水 10 カップ
3、 砂糖 230 g
4、 醤油 大 2
5、 塩 小 半分
6、 重曹 大 半分
@ 2~6を鍋に入れ沸騰させてシロップを作る
@ 洗った黒豆をその中に入れ一晩置く
@ 鍋を中火にかけて煮立ったら弱火にし、アクを取りながら煮詰める
(煮立ったらアクを取りを暫くして、後、鍋の蓋を取りIH3で3時間ほど
煮ました)
@ 豆が柔らかくなったら火を止めて煮汁につけたまま冷ます
(注) 豆が煮汁から出ているとしわがよります
ガスを使う場合は一番小さな火で煮ます
お友達はガスの弱火で5時間ほど煮たそうです。
黒豆のほかにもこんなに沢山の種類の柑橘を頂きました
まりひめ・たんかん・せとか・デコポン・普通のみかん
柑橘にも沢山の種類があるものですね~
それぞれに味が違って甘さがあったり酸味があったり・・・
美味しかったです。ご馳走様でした
