そうそう

ニタニタしてやんの

心の底から心配してやんの

西村先生は本当に最高のドクターだな

決して否定しない

涙が出てくるわ

ぼんやりと見つめて、即断しないで

そんなことを入院当時書き溜めた気がする

いま全く呑みたくないんだよな

なんで呑んだのか

たった今吞む気は全くない

たかだか数日前なのにね

久里浜の外泊訓練日の後必ずへべれけで誰かしら帰ってきて、

班で振り返りをする

そう振り返り

何故飲んだのか

とても愛する人と喧嘩したからか

それも違う

何故飲んでしまったのか

しかもすげー量

ニトラゼパムも数えたみたら14錠

今少し意識も思考も戻ってきた

今日の仕事も最高の出来だった

だから今考える

何故吞んだのか

油断か

弱いのか

いやその意味で言えば私はかなり強い

そう、意味や理由はないのかもしれない

ぼんやりと見つめてみる

あの時はまだ出会ってなかったフロムも同じことを言っていて嬉しい

「何もしない時間を作る。２０分。できればそれよりも長く。何もしないこと。何もしないで自己に集中する」

「集中するということは、いまここで、全身で、現在を生き抜くこと」

技術である。自発的な行為である。

私はアルコール依存症患者、精神病患者である

スリップ。

今まで経験してなかった唯一の治療過程

やっと経験できた

久里浜の仲間になれた

西村先生に怒られそうだけど、

嬉しかった

患者として前進した気がした

いやーすげー飲んだわ

もう一度、丁寧に、ものすごく真剣に、ものすごく何もしないで生きてみる

必ず大丈夫

いつ来るか分からない

その時の幸せの為に準備する

何故ならアルコール依存症は一生治療だから

そしていつでも患者を終わらせられるから