代替医療との付き合い方

こんにちは。年を重ねてくると徐々に身体への負担が積み重なり、何かしらの症状を抱えて生活している人も多くいると思います。肩こりや腰痛、肩の痛みなどの症状であれば、代替医療と呼ばれる鍼灸、整体、接骨院、骨盤矯正、マッサージなどの店舗に通う方もいるでしょう。しかし、いろいろなお店に通ったけれど、なかなか自分に合ったお店が見つからないという方はいませんか？

 

もちろん、施術者側の技術や経験がその症状を改善するに至っていない場合もあると思いますが、原因はそれだけではなく、施術を受ける側の考え方にある場合もあるでしょう。

 

本稿では、以上のような観点で、簡単に代替医療との付き合い方について私なりの考え方を書いていきます。

 

• 一度施術を受けたが全く効果がなく、翌日以降も変化がなかった。

 

このケースは、そのときに受けた施術はあまり効果をなさなかったと言えます。受けた方は店舗を変えることを考えるのもやむを得ないでしょう。ただ、施術者も変化がないと言われればアプローチを変えるはずなので、2回目までは受けてみても良いと思います。それでも効果が無ければ、店舗を変えて良いでしょう。

 

• 施術を受けた直後は変化がなかったが、翌日以降に効果が現れた。

 

　このケースは、施術は合っていると言えるでしょう。症状解消まで継続的に施術を受けて良いと思います。症状が解消されるまでの期間はその問題の深さによるので、たとえ直ぐに完治しなくても、その店舗に粘り強く通うと良いでしょう。睡眠、食事、運動などの生活習慣を見直すとなお効果的です。

 

• 施術直後は効果があったが翌日あるいは数日で元に戻ってしまった。

 

このケースが、最も誤解が多いケースだと思います。施術の効果はあったけど、その効果が長持ちしなかったということです。症状の深さや頑固さが原因なので、施術者の技術がなかったとは言い切れません。あきらめず、施術を受ける頻度を上げると、施術効果の持続時間が徐々に延びていき、次第に症状が緩和されていくことが多いです。具体的には、症状がある程度緩和されるまでの短期間、施術頻度を週２～３回に増やすと良いでしょう。週１回でも通うのは大変なことも理解できますが、状態の深さによっては週１回の施術では効果が不十分な場合は数多く見られます。

 

• １回目の施術は効果があったが、２回目はあまり効果がなかった。

 

　このケースも判断が難しいのではないかと思います。初めて通う店舗の初めて受ける刺激によって、１回目は大いに身体が反応したが、２回目はそれほどでもなかったというケースです。この場合、①１回目の施術者のアプローチは適切だったが、２回目はすでに身体の状態が変化していて、同じアプローチでは適切ではなかった。②施術の刺激に対する身体の馴れが起こり、身体があまり反応しなかった。以上のどちらかだと思います。実際、私が施術をしていても、１回目は驚くほど変化があったのに、２回目はあまり反応が良くなかったということはよくあります。この場合、施術の効果は出ているが症状の完治までは時間を要することが多いです。あきらめず、継続的に施術を受けると少しずつ状態は改善していくでしょう。

 

　いずれにしても、代替医療の施術を受けた後どのような身体の変化があるのか自身の身体を観察することは非常に大切です。施術は身体の自然治癒力を刺激し、回復を促しているのであって、ほとんどの場合、施術を受けたその時点で治るわけではありません。自分の身体がどのような状態で、どうすれば改善するのかを施術者のサポートの元、改善に努めるようにしてください。その症状が現れた原因を排除することも忘れてはいけません。施術によってある程度回復しても、その原因となっている習慣を続けていると症状が戻ってしまうことは明らかです。施術者に相談し、睡眠・食事・運動・姿勢・入浴・生活環境などの生活習慣を見直し、原因を排除するようにしましょう。

 

本稿は以上です。

ご相談等あれば当院で対応しますのでご連絡ください。

 

********************************************************************

プラネッツ鍼灸院　笠間

09035934997

kohsuke.satoh.ac@gmail.com

https://planets-shinkyu-kasama.hp.peraichi.com/top (ホームページ)

https://www.instagram.com/planets_shinkyu/（インスタグラム）

*********************************************************************