今年も手帳買いました。
買うだけで、全然使わないんだけど、買いたくなる。
おととしは、心屋仁之助手帳、昨年は神崎恵手帳、そして今年は...
佐々木常夫手帳にしました！！
何が気に入ったかって、毎月、日にちが横になったページがあるとこ！
８個の項目が記載可能です。
会社でも横軸日にち、縦軸課題で計画作成するので、この形式は使いやすそう。
まずはフリーページに２０１９年のテーマを書きました。
「仕事もプライベートも楽しむ！！！」です。
楽しむための計画と進捗管理、進めるぞ～。
なんか、急に気分が落ち込みました。なんでかなぁ。
でね、少しでも楽しいことをしようと思って、録っていたドラマを見ました(洗濯物畳みながらだけどね)。
すると、あれ、今までの気持ちはどこかへ。
なんだか気持ちが落ち着きました。
この間に読んだ、メンタリストdaigoの「ポジティブ・チェンジ」にも、
落ち込みそうになったら行動し、その行動に没頭するのです
という、記述がありました。
まさに、その通り！
章末のまとめを引用
やる気が出たから行動するのではない。
行動し始めてからやる気が出る。
なんだか心がモヤモヤするので、図書館で借りて読みました。
第3部の魔法の歌のママの歌がとてもよかった。CDは取り外してあるから、歌詞を読んでるだけなんだけど、涙が溢れてきました(T_T)
自分でやらなきゃやらなきゃやらなきゃになってるんだろうなぁ。いい嫁、いい妻、いい母でいたいという思いが強いんだ、私。
すぐに、解決には至らないけど、自分が引っ掛かる箇所がわかっただけでも大発見✨
仕事で疲れてたり、嫌なことがあると
ついつい家族に当たっちゃう私。
でもさ、それが私のやりたいことだっけ？と
ふと思った。
今日は帰ってから、子どもの話も聞いて、あれこれおしゃべりして、いい夜でした。
やりたいことがイメージ出来て、その通りに行動出来ると、
心と体が一致するからか、モヤモヤしないと感じました。
子どもの頃は、そんな時間の方が長かったかも
今日は小学校の読み語りボランティアでした。
このボランティア、好きでやってるんだけど、今日はとっても楽しかった～(^^)
やっぱり、好きなことっていいな、と思ったし
楽しいって感じることも大事だなと、実感しました。
そのあとの仕事もいつもより楽しく感じました
楽しいことがあると、他のことも楽しくなるんだね
