好きなヨーグルト

昨日の夜は明け方に目が覚めてしまって、なかなか眠れませんでした。暖かくなってきたから寝具や衣類を工夫しなくちゃかな。

朝はオーバーナイトしておいたオーツとヨーグルトを食べました。

リンも同じヨーグルトを食べています、

プレミアム湯田ヨーグルト

もっちり酸っぱくないクリーミーなヨーグルト。オイシックスで売ってると絶対買います。

昨日からこのヨーグルトにしていますが、リンも必ず完食。美味しいからかな。

今日のリンは、3食まあまあ食べています。ディアバスターもナシ。おなかギュルギュルもなし。調子がいいです。

お昼はプンパーニッケルのオープンサンド。最近よく食べてるやつです。

プンパーニッケルの上にフムスを乗せて、その上に野菜とキノコ炒め、目玉焼きにチリパウダーをふりかけて、いつもの自作ドレッシングをかけています。

仕事が終わってからお散歩に行きました。

ものすごい風が吹いていて、しかもひとりで3匹連れてだったので心配でしたが、子どもたちは喜んでいました。リンはスリングからずっとお外を見ていました。

犬はお散歩が何よりもたのしみと、どこかの記事で読みました。なるべく行ってあげたいと思います。

帰ってきて、チキンをポン酢で炒めたものとキノコのサラダ、チーズのペンネを盛り合わせにして出しました。

わたしはチキンを食べないけれど、ワインを飲んで少しだけ酔っ払いました。夕食の準備をしながら飲むワインは本当に癒しです。

明日で平日終わり。がんばらなくちゃ。