2011年06月04日 土曜日 本日も
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本日も気持ちの良いお天気です。
昨日も日中は気温が上がり、アイスの美味しい季節となりました♪
今年の２月から体力の衰え防止＋健康維持の為スポーツジムに通い始めました。
今回で３度目の入会です。
いつも途中で投げ出してしまい、継続的に通うことが出来なかったのですが、
今回は一人ではなく、一緒に行く人がおり、めんどくさいなぁ～なんて思う日でも、
相手が行く気持ち満々だと、引っ張られる感じで行く気持ちになり
なんとか、こうにか、継続的に行くことが出来ております。
一緒に行く相棒の無職仲間も、今月末で旅立ちが決定しており、
７月からは一人でジムに行く事になるので、継続できる様にがんばらねば！！
目指せ、体質改善！！健康第一ですね
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昨日はかなり激しいプログラムに出たので、ご褒美にハーゲンダッツのアイスクリーム♪
自分にあまあまなので、毎日スポーツジムに通っていても
体重の減少はみられないのでした・・・・