スキンケアの秘策

元皮膚科ナースのポノです。皮膚科的ご意見をスキンケアに取り入れて、いつまでもきれいな肌でいましょう♪

寝不足

2012年03月02日 23時45分34秒 | 化粧品
昨日は久々にグッスリ眠った気がする。


眠りが浅くて

すっきりしないときは


肌もくすんでない?





できるなら、


こんなときこそ早くに起きて、



洗顔して、顔パックとか蒸しタオルで温めると顔色よくなるよ。




やっぱり血流は大事。




寝不足だから、寝てたいよね。




わかるよ~。




頑張って朝パックしてみてください。




キレイになったら、元気になる。








3月1日(木)のつぶやき

2012年03月02日 18時52分30秒 | 化粧品
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