「ダイエット」と掛け声だけだった
アタシ
先日 我が人生で一番の記録(体重)をたたき出し
焦った・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
重い腰を(重いのは腰だけじゃないが)あげ
とうとう
スポーツクラブに入会
ほぼ毎日 通い詰めている もと取れまっせ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
急激に増加した体重で膝を痛めてはいけないと
おもにアクアビクスで!と考えている
まずは
ランニングマシーンで20分身体を温めてから
プールへ この方が代謝があがるとパパが言うから
スポーツクラブの定休日には カービーダンスのDVD
そして 金スマでやっていたロングブレスダイエットもやってる
効果があると言われたモノは なんでもやってみる
なんせ 切羽詰まっているからね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
無駄な抵抗とは思いながら 炭酸好きなんで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/f3/b00e456bac5a97f000bf6ef40cceb1c8.jpg)
特保のコーラも買ってみた クセのある甘味料でド甘い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/47/86cd63ad206358eae896eead1edbefe3.jpg)
脂肪を吸収してくれるんだから 甘いのはガマンガマン
今のところ体重は1.3キロ↓ ウエストは6cm↓(もとが酷すぎたからね)
多少は減ってきて嬉しい しかし目標は5キロ減
がんばんぞー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
と 覚悟を決めると邪魔が入る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/b1/81196542124ae44839d5878fe5aac165.jpg)
頂き物の 美味そうなお菓子 茶の菓ラングドジャー
すごいお上品で美味しい もっと食べたい所だが
茶葉アレルギーのため(頭痛・ノドのイガイガ)1枚でギブ
他にもアレルギーがあります 蟹・ホタテ・キウイフルーツ・メロン・マンゴーなど
お行儀悪いけどお残ししちゃいます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/26/f803e960be212e8e67d3a700a4c5265e.jpg)
美味しそうな京都のそうめん 梅素麺をいただいた
食べ物の誘惑が・・・ 食べたいけど
もう少し結果出してから 家族で笑顔で食したいモンです
そうね・・・3キロ減ったらご褒美に「素麺」をいただこう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
今回はホンキ 頑張る![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
レンママにお願いしていたカメラーケースが届きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/d6/6d38e866d5575a40bfda26a8f0fe6ca8.jpg)
ボシェットタイプで使いやすい
いつもバッグのなかで行方不明になっちゃうカメラ
これで探さなくて済むよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
希望通りに作っていただいて嬉しい~
そして ポパイの誕生日プレゼントまでもらっちゃった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/39/e23c417bf8e5ea0fb5ea8b48b8fe74ef.jpg)
レンママありがとう
服とジャキーでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a8/8bf9d4ddf03ecd6a732a7442c0c80fca.jpg)
過去にオーダーしたときのサイズで作ってくれてるから
ピッタリでした パンダ柄が可愛い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
大切に使うね~
ありがとうございました
この服着て「きまぐれcafe」に行かなくちゃね イヒッ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
今日も笑顔でポチッとな!
にほんブログ村
マイナス5キロ目指して奮闘し続けるよ 応援してね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
先日 我が人生で一番の記録(体重)をたたき出し
焦った・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
重い腰を(重いのは腰だけじゃないが)あげ
とうとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
ほぼ毎日 通い詰めている もと取れまっせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
急激に増加した体重で膝を痛めてはいけないと
おもにアクアビクスで!と考えている
まずは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
スポーツクラブの定休日には カービーダンスのDVD
そして 金スマでやっていたロングブレスダイエットもやってる
効果があると言われたモノは なんでもやってみる
なんせ 切羽詰まっているからね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
無駄な抵抗とは思いながら 炭酸好きなんで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/f3/b00e456bac5a97f000bf6ef40cceb1c8.jpg)
特保のコーラも買ってみた クセのある甘味料でド甘い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/47/86cd63ad206358eae896eead1edbefe3.jpg)
脂肪を吸収してくれるんだから 甘いのはガマンガマン
今のところ体重は1.3キロ↓ ウエストは6cm↓(もとが酷すぎたからね)
多少は減ってきて嬉しい しかし目標は5キロ減
がんばんぞー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
と 覚悟を決めると邪魔が入る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/b1/81196542124ae44839d5878fe5aac165.jpg)
頂き物の 美味そうなお菓子 茶の菓ラングドジャー
すごいお上品で美味しい もっと食べたい所だが
茶葉アレルギーのため(頭痛・ノドのイガイガ)1枚でギブ
他にもアレルギーがあります 蟹・ホタテ・キウイフルーツ・メロン・マンゴーなど
お行儀悪いけどお残ししちゃいます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/26/f803e960be212e8e67d3a700a4c5265e.jpg)
美味しそうな京都のそうめん 梅素麺をいただいた
食べ物の誘惑が・・・ 食べたいけど
もう少し結果出してから 家族で笑顔で食したいモンです
そうね・・・3キロ減ったらご褒美に「素麺」をいただこう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
今回はホンキ 頑張る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
レンママにお願いしていたカメラーケースが届きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/d6/6d38e866d5575a40bfda26a8f0fe6ca8.jpg)
ボシェットタイプで使いやすい
いつもバッグのなかで行方不明になっちゃうカメラ
これで探さなくて済むよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
希望通りに作っていただいて嬉しい~
そして ポパイの誕生日プレゼントまでもらっちゃった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/39/e23c417bf8e5ea0fb5ea8b48b8fe74ef.jpg)
レンママありがとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a8/8bf9d4ddf03ecd6a732a7442c0c80fca.jpg)
過去にオーダーしたときのサイズで作ってくれてるから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
大切に使うね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
この服着て「きまぐれcafe」に行かなくちゃね イヒッ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
今日も笑顔でポチッとな!
![にほんブログ村 犬ブログ トイプードルへ](http://dog.blogmura.com/toypoodle/img/toypoodle88_31.gif)
マイナス5キロ目指して奮闘し続けるよ 応援してね