嬉しいコト

今日　スポーツクラブで仲良くしてもらってる

オバサンお姉さまから　手作りのブックカバーをもらった



オシャレなお姉さまなので　柄も可愛いしリボンの栞もステキ

嬉しいなぁ～　

スポーツクラブに入会して　はや５ヶ月

５～１５歳くらい年上のお姉さま方に可愛がって頂いてて

とーっても幸せ～

年上のお友達って　こちらが学ばせてもらうことが多くてなかなか良いです！

名前を知ってる方もそうじゃない方もいるけど

お互い笑顔であいさつ　おまけにスポーツしてダイエットも出来るんだもん

そうそう　みなさんはアタシのダイエットに興味ないと思いますが

ついでにご報告させて頂きますね（笑）

体重－３キロ　体脂肪－５％　筋肉量＋４キロ　となっております

食事制限・飲酒制限は一切しておりません　

先月から有酸素運動に加えて　週３回筋トレしているので筋肉量がＵＰ

体重自体はあんまり減って無いけど　筋肉は重いからね・・・

脂肪が筋肉に変わってきてるんだと信じています　って言うか信じたい！

ウエストも－１２ｃｍ　チュニック＆ワンピを卒業してスカート履くのが夢

目標は　体重をあと２キロ減らすことと体脂肪も－３％だな　がんばろー

どうか　叶いますように

話が脱線しちゃいましたが・・・　ブックカバーをくれたお姉さま

実は　お名前知らないのよね～　なんせね・・・

風呂上がりにバスタオル１チョ巻いて出てきたところに渡されたのよ

「ありがとう」を言うのが精一杯でした　

お姉さま～　木曜日お名前お聞かせ下さいまし！　大事に使わせて頂きます


さて　昨日のこと

きまぐれに何を思ったか？　おはぎ作りに挑戦したアタシ

しかも生まれて初めての挑戦！　偉そうに大納言小豆使用というね（笑）

クックパットを見ながら出来たのがコレ↓

　

初めてにしちゃぁ　よう出来とる　（自画自賛）

甘い物があんまり好きじゃないので　超甘さ控えめ



焚きたてのアンコの香りに誘われて　ポパイもやってきた

スプーン一杯　味見させてあげましたわ～　

美味しかったらしくて　何度もクレクレしたけどＳＴＯＰ！

昨日１個　朝ご飯代わりに１個　お昼にも１個　３個も食べちゃった

やっぱ自分で作ったモノは　おいしいね～　イヒッ！

パパのリクエストで　次回は赤飯に挑戦するつもりよ

※だって・・・餅米買っちゃったから　消費せねば（汗）


今日も笑顔でポチッとな！
にほんブログ村

パパのＴＤＬみやげ　「ひよ子」



って・・・ＴＤＬ関係ないやん！　まぁ個人的には　ひよ子のほうが嬉しいけどね

期間限定の黒糖餡　甘さがさっぱりしてて美味しゅうございました

旅行から帰るなり「面白くなかった」「楽しくなかった」を連発するパパ

言えば言うほど　あやしい　なんちゃって（笑）