夫婦でちょこざっふ

最近夫婦でちょこざっぷ始めました。妻が初めてイスラエルチームに参加するのでそのための体力作りとダイエット兼ねて！

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2023年9月3日

居酒屋からフィットネスへ

明日は25日、今年から火曜日は定休日となっている、銀行のATMも多いだろうと？ての銀行も汗💦...

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2023年7月24日

初ちょこざっぷ（chocoZAP）

30秒ぐらいのところに昨日オープン！！今話題の「ちょこざっぷ（chocoZAP）」！！昨年体重を...

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2023年6月21日

おぉ〜発見！！

ジムから家に帰る途中ビックリしたことが🫢なんといつのまにか『chocoZAP（ちょこざっぷ）』がありました...

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2023年6月16日

chocoZAP（ちょこざっぷ）に通いはじめました②

ボチボチのブログ更新のため、おちょこさんのことを書くのが遅くなりました。 ちょこざっぷに申込をしてから、今日...

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2023年2月22日

chocoZAP（ちょこざっぷ）に通いはじめた理由

chocoZAP（ちょこざっぷ）のブログを書く前にちょこざっぷに行きついた理由を少し書こうかと...

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2023年2月13日

雪・雪・雪❄️ 今日は自宅でリモート教室の日

皆さんこんにちは、長浜奈津子です🌸朝から、静かな雪が降っています。ふわふわ、と大きい雪...

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2023年2月10日

ちょこざっぷ ♪ とホットヨーグルトはじめています🌼

皆さんこんにちは、長浜奈津子です🌸今年に入ってから、うわさの『ちょこざっぷ』にかよって...

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2023年2月5日